CHUYÊN GIA LÀM ĐẸP

index âm thanh hội trường

Spa nâng cơ mặt tốt nhất có thể bạn chưa biết

Spa nâng cơ mặt tốt nhất ở HCM là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm. Do hiện nay nâng cơ thẩm mỹ đang là một trong những dịch vụ được chị em quan tâm để nhằm giúp cải thiện tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ, lão hóa và mang lại làn da căng bóng, trắng sáng. Tuy nhiên, để có được kết quả như mong muốn cùng với sự an toàn, không gây biến chứng thì việc lựa chọn một địa điểm thẩm mỹ uy tín là rất quan trọng. Dưới đây là top những địa chỉ spa nâng cơ mặt tốt nhất, chất lượng và uy tín ở HCM được khách hàng lựa chọn.

Nguồn bài viết: https://zemaspa.com.vn/spa-nang-co-mat-tot-nhat/

Xem thêm: https://nangcozemaspa.tumblr.com/

From Dịch vụ Nâng cơ tại Zema Spa – Lưu giữ nét tươi trẻ của làn da

Chăm sóc da sau khi nâng cơ mặt đúng cách, hiệu quả

Nâng cơ mặt là việc chị em khá quan tâm ở ngưỡng 30 tuổi trở lên, thế nhưng một số chị em lại bỏ quên một điều quan trọng từ bác sĩ là những việc cần làm để chăm sóc da sau khi nâng cơ mặt. Những điều nhỏ này tưởng chừng như đơn giản, nhưng nếu chị em bỏ qua bước chăm sóc da sau khi nâng cơ mặt nó thì có thể để lại một số ảnh hưởng nghiêm trọng đối với làn da, nghiêm trọng hơn là không thể khắc phục được về sau.

Nguồn bài viết: https://zemaspa.com.vn/cham-soc-da-sau-khi-nang-co-mat/

Xem thêm: https://nangcozemaspa.tumblr.com/

From Dịch vụ Nâng cơ tại Zema Spa – Lưu giữ nét tươi trẻ của làn da

Top 4 thần dược tinh chất nâng cơ mặt hiệu quả nhất hiện nay

Tinh chất nâng cơ mặt là những sản phẩm đặc trị tác động trực tiếp vào lớp da dưới tầng biểu bì, từ đó có tác dụng tăng sinh collagen, nâng cơ hiệu quả nhanh chóng. Khoa học đã chứng minh việc sử dụng các loại tinh chất này sẽ giúp bạn có làn da căng bóng, xóa mờ nếp nhăn hiệu quả hơn gấp 10 lần việc chăm sóc da thông thường.

Hãy cùng Zema Spa xem ngay bài chia sẻ dưới đây để hiểu rõ hơn về cách nâng cơ da mặt hiệu quả nhé các bạn.

Nguồn bài viết: https://zemaspa.com.vn/tinh-chat-nang-co-mat/

Xem thêm: https://nangcozemaspa.tumblr.com/

From Dịch vụ Nâng cơ tại Zema Spa - Lưu giữ nét tươi trẻ của làn da

Cách Tẩy Tế Bào Chết Cho Da Mặt Sáng Mịn - Không Gây Tổn thương da

Tẩy tế bào chết là gì?

Tẩy da chết là bất kỳ kỹ thuật nào loại bỏ tế bào da chết. Phương pháp có thể là cơ học hoặc hóa học: Có thể đơn giản như sử dụng khăn mặt để làm sạch da mặt của bạn (cơ học) hoặc sử dụng tẩy tế bào chết , mài da vi điểm, lột mặt và các sản phẩm chống lão hóa bao gồm các thành phần như axit hoặc enzym (hóa chất).

Bạn có thể tẩy tế bào chết cho da tại nhà bằng cách sử dụng các sản phẩm hoặc dụng cụ chăm sóc da được làm sẵn hoặc đến gặp chuyên gia chăm sóc da như bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ để được điều trị tẩy tế bào chết chuyên sâu hơn. Roberta Del Campo, bác sĩ da liễu ở Miami cho biết: “Các phương pháp điều trị tẩy tế bào chết chuyên nghiệp như lột da và mài da vi điểm thường mạnh hơn”, Roberta Del Campo, bác sĩ da liễu ở Miami cho biết, vì vậy chúng có thể tạo ra kết quả rõ rệt nhanh hơn.

Xem thêm: https://zemaspa.com.vn/tay-te-bao-chet/

Các loại tẩy da chết khác nhau là gì?

Có ba loại tẩy da chết chính, mỗi loại có các chức năng khác nhau, phù hợp nhất với các loại da, mối quan tâm và nhu cầu khác nhau. Sự cố nhanh chóng:

Tẩy tế bào chết vật lý

Chúng là gì: Còn được gọi là tẩy da chết cơ học, chúng bao gồm các sản phẩm và phương pháp điều trị như tẩy tế bào chết, đánh bóng, bàn chải làm sạch , mài da siêu nhỏ và làm bóng da giúp nâng và loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn nhờ ma sát.

Thành phần chính: Các hạt hoặc hạt mài mòn như đường mịn hoặc muối, vỏ hạt xay, bột ngô hoặc các hạt được làm từ thành phần tự nhiên như silica hoặc jojoba.

Tẩy tế bào chết hóa học

Chúng là gì: Các phương pháp điều trị như lột mặt và làm sạch da, toner , mặt nạ và các sản phẩm chăm sóc da còn sót lại ( huyết thanh , kem dưỡng ẩm ) có chứa axit hoặc enzym làm lỏng liên kết giữa các tế bào da chết để chúng có thể bị bong ra.

Thành phần chính: Axit alpha hydroxy (hoặc AHA, như axit glycolic , lactic, citric và mandelic), axit beta hydroxy (BHA, ví dụ: axit salicylic ) hoặc các enzym nhẹ nhàng như các loại có nguồn gốc từ trái cây như đu đủ.

Hỗn hợp tẩy da chết

Chúng là gì: Sản phẩm tẩy da chết dạng rửa có chứa cả thành phần tẩy tế bào chết vật lý và hóa học trong một sản phẩm với nồng độ cân bằng.

Thành phần chính: Hỗn hợp của một hoặc nhiều thành phần tẩy da chết vật lý và hóa học.

Làm cách nào để tẩy tế bào chết cho da mặt tại nhà?

Bạn có thể tẩy tế bào chết cho da bằng ba loại phương pháp, bao gồm các cơ chế, tần suất sử dụng và cách áp dụng khác nhau và hiệu quả nhất đối với các loại da cụ thể. Dưới đây là cách chọn phương pháp phù hợp với bạn:

Nếu bạn có làn da khô hoặc da nhạy cảm, hãy chọn sản phẩm tẩy da chết vật lý. Tiến sĩ Del Campo nói: “Tôi khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý cho da khô hoặc da nhạy cảm , để cải thiện độ thô ráp và kết cấu mà không gây viêm da.

Nếu bạn có làn da dầu, hãy chọn tẩy tế bào chết hóa học có BHA hoặc tẩy da chết kết hợp. Sản phẩm tẩy da chết hóa học với BHA có thể giúp giảm thiểu tình trạng nổi mụn ở da bị mụn và lỗ chân lông bị tắc nghẽn , và do tác dụng tẩy tế bào chết kép từ các thành phần vật lý và hóa học, “Tôi dành riêng [sản phẩm tẩy da chết kết hợp] cho da dầu, loại da dễ chịu hơn”, Tiến sĩ Del Campo nói.

Nếu bạn có làn da hỗn hợp, cả sản phẩm tẩy da chết vật lý và hóa học đều có thể phù hợp với bạn; chỉ cần thoa ít để bắt đầu khi bạn đánh giá mức độ chịu đựng của da.

Đối với làn da trưởng thành, hãy chọn sản phẩm tẩy da chết hóa học có AHA , nhằm mục đích chống lão hóa bằng cách tăng cường vẻ rạng rỡ , làn da đều màu và làm mờ nếp nhăn .

Tôi có thể tẩy tế bào chết trên mặt bao lâu một lần?

Có một điều như là tẩy da chết quá nhiều! Dưới đây là mẹo sử dụng cho từng loại tẩy da chết:

Tẩy da chết vật lý có thể được áp dụng 2-3 lần mỗi tuần vào buổi sáng hoặc buổi tối sau khi rửa mặt.

Tẩy tế bào chết hóa học có thể được áp dụng mỗi tuần một lần , vào buổi sáng hoặc buổi tối sau khi rửa mặt cho da nhạy cảm hoặc da khô và tối đa ba lần cho các loại da khác, theo hướng dẫn trên bao bì, Chuyên gia hóa học cấp cao Sabina Wizemann của Good Housekeeping Institute Beauty Lab .

Sản phẩm tẩy da chết hỗn hợp có thể được áp dụng từ một lần một tuần đến hàng ngày, tùy thuộc vào hướng dẫn sử dụng của sản phẩm; theo dõi chúng chặt chẽ để có kết quả tốt nhất.

Xem thêm các bài chia sẻ khác tại: https://zemaspa.com.vn/

Làm thế nào để giúp sẹo mụn biến mất

Nhiều thanh thiếu niên và thanh niên phải vật lộn với mụn trứng cá, nhưng một số người lớn cũng tiếp tục vật lộn với hậu quả của mụn trứng cá. Mụn trứng cá có thể khiến khuôn mặt của bạn có những vết sẹo đáng chú ý, tăng sắc tố, lỗ chân lông to và thậm chí là bất thường về kết cấu. May mắn thay, có những phương pháp điều trị, chăm sóc da thẩm mỹ, nhiều phương pháp có thể làm mờ và giảm thiểu sẹo mụn.

Các loại sẹo mụn.

Sẹo mụn hình thành do các nang mụn hình thành, có thể xâm nhập sâu vào da và gây ra sẹo. Sẹo xuất hiện do cơ thể bạn sản xuất quá nhiều hoặc quá ít collagen trong khi sửa chữa vết thương. Sẹo lõm hình thành do quá ít collagen, khiến da bị rỗ. Quá nhiều collagen gây ra sẹo lồi.

Có ba loại sẹo mụn trầm cảm khác nhau.

Lăn sẹo

Những vết sẹo này khiến làn da của bạn trở nên sần sùi, không đều màu. Chúng do các dải mô sẹo bên dưới da gây ra. Chúng có thể được điều trị bằng cách sử dụng phương pháp điều trị laser, vi kim và điều trị tái tạo bề mặt da.

Vết sẹo boxcar

Sẹo Boxcar là những vết sẹo trên da do mụn viêm sâu để lại. Các vết sẹo hình hộp nông có thể được điều trị dễ dàng bằng cách tái tạo bề mặt da, nhưng các vết sẹo sâu hơn có thể yêu cầu điều trị da liễu mạnh hơn như cắt bao quy đầu và kỹ thuật đục lỗ để loại bỏ mô sẹo và khuyến khích mô phát triển khỏe mạnh.

Vết sẹo do băng

Sẹo do gắp đá là những vết sẹo sâu, hình chữ v, trông giống như bạn đã bị chọc thủng bằng một cây gắp đá - do đó có tên như vậy. Chúng có thể khó điều trị vì chúng ăn sâu vào da. Nếu bạn có một số vết sẹo do chườm đá, kết hợp các phương pháp điều trị sẹo có thể giúp giảm sự xuất hiện của chúng.

Các loại sẹo mụn khác có thể để lại vết thâm và mụn đỏ. Những vết này có thể mờ đi một cách tự nhiên theo thời gian, nhưng bạn có thể đẩy nhanh quá trình bằng cách sử dụng các phương pháp điều trị da khác nhau.

Các lựa chọn điều trị cho sẹo mụn.

Bạn có nhiều lựa chọn để điều trị khi bị sẹo mụn. Zema Việt Nam có một số phương pháp chăm sóc da giúp hỗ trợ làm giảm thâm mờ sẹo do mụn như sau"

Phương pháp điều trị thâm sẹo bằng điện di
Phương pháp điều trị thâm sẹo bằng công nghệ cao (E-Light)
Phương pháp điều trị thâm sẹo bằng laser

Những phương pháp điều trị này hoạt động bằng cách kích thích phản ứng chữa bệnh tự nhiên của cơ thể bạn. Tạo ra các vi chấn thương, làm bong tróc da và laser nhẹ nhàng khuyến khích sản xuất collagen và elastin, làm mờ vết tăng sắc tố và lấp đầy các khoảng trống do sẹo để lại.

Bạn cảm thấy mệt mỏi khi phải sống chung với những vết sẹo mụn? Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trị khác nhau bằng cách click vào đường dẫn bên dưới để có thể nhận được sự tư vấn chuẩn xác nhất từ các chuyên gia làm đẹp.

Website: https://zema.com.vn/

Cách Chăm Sóc Tóc Tốt Mọi Điều Bạn Cần Biết

Nếu bạn muốn có một mái tóc đẹp tuyệt vời, bạn bắt buộc phải hiểu những gì có thể dẫn đến tổn hại đầu tóc. Nhận biết nên sử dụng sản phẩm nào và cách dưỡng tóc giúp bạn dễ dàng sở hữu một mái tóc khỏe đẹp tuyệt vời mà chỉ cần chăm sóc một cách đơn giản. Tiếp tục đọc để khám phá những mẹo tốt nhất giúp bạn chăm sóc mái tóc.

Lưu ý khi sử dụng máy sấy tóc

Khi bạn sử dụng máy sấy tóc để làm khô tóc, bạn không nên giữu khoảng cách khoản 20cm đối với mái tóc của mình. Nhiệt độ tập trung trên vùng tóc đó có thể gây hư tổn và làm khô tóc một cách không cần thiết. Hãy dời ở khoản cách cố đinh 20cm bạn nhé!

Cố gắng không sử dụng máy sấy quần áo nhiều. Không khí nóng từ máy sấy quần áo thổi vào thực sự có thể làm tổn thương tóc của bạn, vì vậy hãy thử để tóc khô tự nhiên bất cứ khi nào có thể. Nếu bạn phải sử dụng máy sấy khô của mình, hãy quản lý nó ở chế độ tuyệt vời của nó và đảm bảo sử dụng nó nhiều nơi. Để bạn có thể giảm thời gian sử dụng máy sấy, hãy làm khô tóc trước.

Xem thêm: Cách duỗi tóc tại nhà

Trái ngược với việc sử dụng dầu xả và gội sạch nhanh chóng, hãy dành thời gian để làm việc với nó theo cách phù hợp với tóc hơn. Làm ẩm tóc một cách dễ dàng và chỉ cho một lượng dầu xả khá lớn. Sau đó, trùm đầu trong khăn ẩm, nóng hoặc nơi bằng chất liệu nhựa dẻo để tránh nhiệt độ. Sau 30 phút với 60 phút, gội sạch hoàn toàn dầu xả trên tóc, xả sạch.

Ngoài các loại dầu tự nhiên, bạn nên tránh sử dụng các sản phẩm tạo kiểu trực tiếp trên da đầu. Điều này không chỉ làm da trở nên trầm trọng hơn mà còn có thể gây bít lỗ chân lông trên da và tạo ra mụn. Điều này cũng đóng một vai trò trong việc tạo ra vảy và gàu vì hàng hóa khô đi và rơi ra khỏi đầu bạn trong ngày.

Lưu ý khi sử dụng dầu xả tóc

Nếu các loại dầu xả tiêu chuẩn khiến tóc bạn bị nhờn hoặc mềm, hãy nghĩ đến việc thay đổi sang loại dầu xả dưỡng nhẹ. Những công thức này có thể được tìm thấy dưới dạng cả hai loại, kem dưỡng da và thuốc xịt nhẹ, và do đó chúng thường nhẹ hơn so với các biến thể về độ ẩm lớn mà bạn sử dụng trong khu vực tắm vòi sen. Hãy tìm sản phẩm phù hợp với nhiều loại tóc, ví dụ như thuốc xịt bảo vệ màu hoặc bình xịt chống xoăn cứng.

Khi bạn hoàn thành việc tắm, hãy bỏ qua máy sấy quần áo. Không khí làm khô tóc của bạn sẽ thúc đẩy mức độ phồng và không làm tóc xoăn cứng. Khi bạn cần sử dụng máy sấy tóc, hãy cân nhắc sử dụng nó trong môi trường tuyệt vời để lớp vỏ của các sợi tóc rũ xuống. Điều này thúc đẩy ấn tượng về độ bóng và nó tốt hơn nhiều cho mái tóc của bạn so với nhiệt độ.

Cắt tóc sau mỗi sáu đến 9 tuần để giúp giữ cho các lọn tóc của bạn luôn đẹp nhất. Theo thời gian, tóc sẽ bị nứt và các lớp hoàn thiện sẽ bị gãy. Điều này dẫn đến các cấp độ không bằng nhau khiến cho mái tóc của bạn có vẻ có hại và xơ xác. Việc cắt tóc thường xuyên sẽ giúp bạn giữ được phần hoàn thiện không bị chẻ ngọn nhiều như phần chân tóc, đồng thời giúp tóc bóng mượt và khỏe mạnh hơn rất nhiều.

Không tắm bằng nước quá nóng

Chỉ thiết lập nhiệt độ thành một nước ấm tuyệt vời. Điều này sẽ giúp duy trì đầu không bị khô và khó chịu. Ngay khi đầu bạn kém, tóc của bạn sẽ nhanh chóng trở nên tồi tệ. Khi bạn gặp một khu vực tắm quá nóng, luôn luôn rửa sạch tóc và da đầu bằng nước mát trước khi ra ngoài. Điều này có thể sẽ làm giảm một số chấn thương xảy ra trong nước ấm.

Trong trường hợp bạn thường xuyên bơi lội, hãy làm ướt tóc trước khi xuống bể bơi. Điều này có thể ngăn quá nhiều clo tham gia vào tóc. Hơn nữa, khi không sử dụng mũ lưỡi trai trong khi câu cá, hãy cố gắng gội đầu hoặc dầu xả và vấn đề sau khi bơi để tránh chấn thương thêm.

Bạn có thể thấy rằng việc sử dụng sản phẩm hoặc dịch vụ dưỡng sâu thường xuyên có thể làm tăng vẻ ngoài của tóc một cách đáng kể. Những loại sản phẩm này được tạo ra để dưỡng ẩm chuyên sâu và các vấn đề về tóc của bạn, ngoài ra chúng có thể phát huy tác dụng đặc biệt. Phương pháp điều trị dưỡng sâu thường xuyên chắc chắn sẽ giúp ích cho bạn, đặc biệt là nếu bạn có một mái tóc dài và dễ gãy rụng.

Xem thêm các kiểu tóc đẹp và mẹo chăm sóc tóc tại: https://zemahair.com/

Nên để tóc thật khô trước khi chải hoặc chải nếu bạn muốn để tránh gây hại hoặc làm tóc bị bết. Khi bạn thấy mình đã sẵn sàng để nhớ chải tóc, hãy tìm mua những chiếc lược có chất lượng hàng đầu, lông mỏng manh hoặc có thể là lược chải tóc răng thưa. Chải ngay phần tóc rối ra khỏi gốc đầu và vuốt dần dần lên da đầu.

Đối với những người có mái tóc dày, xoăn và hoang dã, bạn có thể cân nhắc việc ở nhà mà không cần bàn chải và lược. Loại tóc đặc biệt này rất dày nên việc làm sạch nó thường xuyên sẽ gây hại nhiều hơn là tốt. Thay vào đó, hãy thử dùng tay chải các lọn tóc của bạn và thiết lập theo cách bạn muốn.

Lưu ý khi tạo kiểu tóc.

Khi tạo kiểu tóc, sẽ không chờ đợi để đi theo phong cách cổ điển. Một thiết kế phức tạp có thể không thực sự hợp lý hoặc quá tốn thời gian. Hãy nhớ rằng bạn có thể thiết kế kiểu tóc của mình cho nhiều trường hợp khác nhau và điều này có khả năng hoạt động hoặc trường đại học sẽ không mong đợi bạn đầu tư hàng giờ cho các khóa của riêng mình.

Để tránh tình trạng tóc gãy rụng kết thúc, hãy xem phương pháp làm khô tóc khi đầu tư ra khỏi bồn tắm. Làm khô mạnh mẽ bằng cách sử dụng một chiếc khăn tắm dẫn đến sự kết thúc từ các ổ khóa để phân chia. Trong khi sử dụng khăn, hãy ấn nhẹ phần h2o thừa trên tóc. Để gỡ rối, hãy sử dụng lược chải tóc răng thưa thay vì lược.

Nếu bạn nhận thấy rằng tóc của mình cực kỳ xoăn hoặc khó kiểm soát, bạn có thể muốn sử dụng một loại dầu xả mạnh. Cho dầu xả lên tóc và phân tán đều. Sau đó, sau một vài phút, rửa sạch nó càng nhiều càng tốt. Điều này sẽ khôi phục ổ khóa của bạn thành một vấn đề lành mạnh.

Trong trường hợp mái tóc của bạn đòi hỏi nhiều thời gian và công sức để có được vẻ ngoài chỉn chu, hãy đầu tư vào một bộ tóc giả cho những lúc bạn không có thời gian và sức lực để uốn và thiết kế. Tóc giả có thể được mua với tất cả các mức giá, kiểu dáng và màu sắc và có thể giúp bạn chuẩn bị cho bất kỳ dịp nào trong vòng vài phút. Một bộ tóc giả cũng sẽ giúp bạn làm cho mái tóc của bạn không liên tục bị phá vỡ do nhiệt và các khía cạnh khác.

Như bạn thấy khi đọc báo cáo này, điều quan trọng là phải tìm hiểu mọi thứ có thể liên quan đến những gì có thể gây hại cho tóc của bạn. Khám phá các lựa chọn thay thế bằng cách sử dụng bài viết này để tìm hiểu khía cạnh nào đáng tin cậy nhất trong chiến lược chăm sóc tóc tốt của bạn.

Bạn có thể tham khảo thêm các dịch vụ và mẹo làm đẹp tại website Zema Việt Nam đấy nhé!

Website: https://zema.com.vn/

Phone: 08 99 77 86 86

Ăn chay có giảm cân không? Câu hỏi làm nhiều người thắc mắc

Câu hỏi ăn chay có giảm cân không là câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm, nhưng không phải ai cũng có câu trả lời chính xác. Hơn nữa, việc ăn chay không đúng cách không những không giảm được cân mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Cùng Zema đọc ngay nội dung bài viết sau để có hiểu biết đúng đắn nhất về giảm mỡ hiệu quả nàng nhé!

Nguồn: https://zema.com.vn/giam-mo-hieu-qua/an-chay-co-giam-can-khong/

Xem thêm: https://about.me/giammohieuquazema

From Giảm mỡ hiệu quả Zema - Giảm mỡ thành công – đâu là bí quyết hiệu quả nhất

Thực hư những cách giảm cân bằng hạt chia được truyền tai nhau

Cách giảm cân bằng hạt chia từ lâu đã trở thành lựa chọn của nhiều chị em. Bởi hạt chia không chỉ giảm mỡ hiệu quả mà còn vô cùng tốt cho sức khỏe và làn da. Thế những cách áp dụng thế nào cho đúng thì hãy cùng Zema tham khảo bài viết dưới đây nhé.

nguồn: https://zema.com.vn/giam-mo-hieu-qua/cach-giam-can-bang-hat-chia/

Xem thêm: https://giammohieuquazema.tumblr.com/

From Giảm mỡ hiệu quả Zema - Giảm mỡ thành công – đâu là bí quyết hiệu quả nhất

Gợi ý buổi trưa nên ăn gì để giảm cân hiệu quả nhất

Nhiều người thường có thói quen nhịn ăn trưa để giảm cân, nhưng theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng thì đây là một thói quen sai lầm. Thực tế, nếu bạn ăn trưa đúng cách bằng các món ăn phù hợp thì hoàn toàn có thể giảm mỡ hiệu quả bằng các món ăn. Vì thế, hãy cùng theo dõi gợi ý thực đơn buổi trưa nên ăn gì để giảm cân vô cùng hiệu quả mà lại rất khoa học như sau.

Nguồn: https://zema.com.vn/giam-mo-hieu-qua/buoi-trua-nen-an-gi-de-giam-can/

Xem thêm: https://suaenfamil.blogspot.com/2021/01/an-chay-co-giam-mo.html

From Giảm mỡ hiệu quả Zema - Giảm mỡ thành công – đâu là bí quyết hiệu quả nhất

Giảm cân cấp tốc bằng chuối sao cho hiệu quả, an toàn nhất

Ngày này, tỷ lệ béo phì được cảnh báo có thể trở nên phổ biến, vì vậy hầu như mọi người đều đang lên kế hoạch cho hành trình giảm cân cấp tốc, một trong số phương pháp đó là giảm cân cấp tốc bằng chuối. Hãy cùng Zema xem kế hoạch giảm mỡ hiệu quả bằng chuối mỗi ngày như thế nào nhé!

nguồn: https://zema.com.vn/giam-mo-hieu-qua/giam-can-cap-toc-bang-chuoi/

xem thêm: https://giammohieuquazema.blogspot.com/

From Giảm mỡ hiệu quả Zema - Giảm mỡ thành công – đâu là bí quyết hiệu quả nhất

Ăn bánh mì có tăng cân không? Vấn đề lo lắng của nhiều chị em

Bánh mì là một món ăn vô cùng quen thuộc với nhiều người, đặc biệt với các bạn trẻ thì đây gần như là món ăn sáng phổ biến. Dù là một món ăn cực kỳ ngon và hợp khẩu vị thì nhiều người vẫn tỏ ra khá lo lắng liệu ăn bánh mì có tăng cân không? hoặc không biết bánh mì có giảm mỡ hiệu quả không. Nếu bạn cũng đang quan tâm tới vấn đề này thì hãy cùng theo dõi câu trả lời qua bài viết sau nhé, Zema sẽ giải đáp câu hỏi thắc mắc này của bạn và

nguồn: https://zema.com.vn/giam-mo-hieu-qua/an-banh-mi-co-tang-can-khong/

Xem thêm: https://giammohieuquazema.tumblr.com/

From Giảm mỡ hiệu quả Zema - Giảm mỡ thành công – đâu là bí quyết hiệu quả nhất

Ăn mướp đắng sống có giảm cân không?

Hầu hết chúng ta đều nhận thức rõ lợi ích sức khỏe của việc sống lành mạnh. Việc bổ sung các loại thuốc hỗ trợ và tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để giảm cân là điều mọi người đều theo đuổi. Trong đó, mướp đắng luôn là loại thực phẩm được tin rằng có khả năng giúp giảm mỡ hiệu quả. Vậy làm thế nào để có hiệu quả và ăn mướp đắng sống có giảm cân không? Hãy cùng Zema tìm hiểu nhé!
Nguồn: https://zema.com.vn/giam-mo-hieu-qua/an-muop-dang-song-co-giam-can-khong/
Xem thêm: https://giammohieuquazema.tumblr.com/
From Giảm mỡ hiệu quả Zema - Giảm mỡ thành công – đâu là bí quyết hiệu quả nhất

Thực đơn giảm cân 1 tháng 5kg

Nỗi khổ tâm của những người béo là không thể mặc vừa những bộ cánh mà mình yêu thích, không những thế họ luôn tự ti với thân hình quá khổ của mình. Vậy phải làm thế nào để giảm mỡ hiệu quả, cải thiện vóc dáng? Hãy tham khảo ngay các thực đơn giảm cân 1 tháng 5kg sau đây cùng Zema nhé!

Nguồn: https://zema.com.vn/giam-mo-hieu-qua/thuc-don-giam-can-1-thang-5kg/

Xem thêm: https://giammohieuquazema.tumblr.com/

From Giảm mỡ hiệu quả Zema - Giảm mỡ thành công – đâu là bí quyết hiệu quả nhất

Tháp dinh dưỡng dành cho người giảm cân

Tháp dinh dưỡng dành cho người muốn giảm cân là kiến thức mà những người đang có ý định muốn giảm cân phải nắm được. Tại sao ư? Vì nếu không biết được nguyên tắc ưu tiên nhóm dinh dưỡng nào trong khẩu phần ăn hằng ngày bạn sẽ rất khó để giảm mỡ, làm kéo dài quá trình ăn kiêng giảm cân mà hiệu quả lại không được như ý.

nguồn: https://zema.com.vn/giam-mo-hieu-qua/thap-dinh-duong-danh-cho-nguoi-muon-giam-can/

Xem thêm: https://giammohieuquazema.tumblr.com/

From Giảm mỡ hiệu quả Zema - Giảm mỡ thành công – đâu là bí quyết hiệu quả nhất

10 cách giảm mỡ bụng tự nhiên hiệu quả không cần nhịn ăn

Cách giảm mỡ bụng tự nhiên chắc chắn là những phương pháp không còn xa lạ với bạn đúng không nào. Tuy nhiên, cách nào mang lại hiệu quả mà dễ áp dụng nhất thì hãy khám phá qua bài viết chi tiết dưới đây để cùng Zema giảm mỡ hiệu quả hơn nhé.

nguồn: https://zema.com.vn/giam-mo-hieu-qua/cach-giam-mo-bung-tu-nhien/

Xem thêm: https://giammohieuquazema.tumblr.com/
From Giảm mỡ hiệu quả Zema - Giảm mỡ thành công – đâu là bí quyết hiệu quả nhất

Cách để biết lượng mỡ thừa trong cơ thể đơn giản nhất

nguồn: https://zema.com.vn/giam-mo-hieu-qua/cach-de-biet-luong-mo-thua-trong-co-the/

Xem thêm: https://giammohieuquazema.tumblr.com/

From Giảm mỡ hiệu quả Zema - Giảm mỡ thành công – đâu là bí quyết hiệu quả nhất

Kem dưỡng trắng skii giúp da căng mịn trông thấy

Sở hữu được làn da trắng sáng chắc chắn phụ nữ nào cũng mong muốn. Vậy chị em đã biết làm sao để sở hữu làn da trắng sáng như mong ước chưa. Kem dưỡng trắng skii chính là sản phẩm mà chị em đang tìm đấy. Và sản phẩm đang rất được chị em ưa chuộng hiện nay nữa đấy. Vậy các bạn đã biết vì sao sản phẩm đang được rất nhiều chị em tin dùng chưa. Cùng chúng tôi tìm hiểu rõ nhất về sản phẩm qua bài viết sau nhé

Liên quan

Giúp liên kết collagen da tốt hơn với nhau thai heo Nhật

Kem dưỡng da collagen hàn quốc giúp da trắng không tì vết

Phục hồi cấu trúc da với st ives blemish control apricot scrub

Kem dưỡng trắng skii có công dụng gì

- Kem dưỡng trắng skii sẽ làm da bạn căng bóng, trắng mịn, óng ả ngay từ bên trong.
- Cảm giác như được phủ một lớp silicone căng mịn trên bề mặt da và cảm giác căng mịn đến tận sáng hôm sau.
- Kem có mùi thơm nhẹ nhàng dễ chịu, thấm nhanh không bết dính

Xem sản phẩm liên quan khác tại

Đồ Mỹ https://domy.vn

Đồ Mỹ Lazada https://www.lazada.vn/shop/cua-hang-do-my-vn/

Cách sử dụng kem dưỡng trắng skii tốt nhất

- Sau khi rửa mặt sạch, lấy 1 lượng kem dưỡng trắng skii hạt ngọc trai trong tay và thoa đều trên toàn bộ khuôn mặt.
- Sử dụng sau bước thoa hoa hồng, nước thần và serum dưỡng.

Xem sản phẩm liên quan khác tại

Đồ Mỹ G+ https://plus.google.com/collection/8OimlE?hl=vi

Đồ Mỹ Pinterest https://www.pinterest.com/phannguyenchiduan/%C4%91%E1%BB%93-m%E1%BB%B9/

Mua kem dưỡng trắng skii chính hãng, chất lượng ở đâu?

Đồ Mỹ với hơn 5 năm trên thị trường Việt Nam kinh doanh hàng ngoại nhập luôn cam kết mang đến cho khách hàng những sản phẩm và dịch vụ tốt nhất, đáp ứng được nhu cầu cũng như nguyện vọng sử dụng hàng ngoại nhập của người Việt Nam. Nếu có bất kỳ vấn đề nào trong suốt quá trình sử dụng, hãy liên hệ ngay với Đồ Mỹ để được tư vấn nhé!!!!
Và để chọn cho mình những sản phẩm kem dưỡng trắng tốt trên thị trường cũng như chính hãng với mức giá phải chăng thì nên tham khảo ngay Domy.vn với phương châm “sản phẩm chất lượng” mang đến khách hàng những sản phẩm tốt nhất hiện nay.
– Chi nhánh 1: 35 Tân Hải,Phường 13, Quân Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh.
– Chi nhánh 2: 121 đường 3/2, p.11, quận 10, TP. Hồ Chí Minh.
– Hotline: 1900.0113 – 0911.012.012

Giúp liên kết collagen da tốt hơn với nhau thai heo Nhật

Trong nguồn nhau thai động vật thì nhau thai heo được các nhà nghiên cứu khoa học cho rằng gần gũi với cơ thể người nhất. Các nhà khoa học đã chứng minh được hiệu quả mà chiết xuất nhau thai heo mang lại cho cơ thể. Chiết xuất từ nhau thai heo và nhau thai người có sự tương đồng ADN rất cao (hơn 90%), vì vậy cơ thể sẽ dễ hấp thụ hơn so với các chiết xuất khác. Nhau thai heo nhật là sản phẩm cực hot đến từ Nhật Bản cới chiết xuất thì nhau thai heo cùng 71 loại thảo dược và thực vật lên men. Cùng chúng tôi tìm hiểu tại sao nhau thai heo Nhật lại nổi tiếng trên khắp thế giới đến vậy nhé

Liên quan

Kem dưỡng da collagen hàn quốc giúp da trắng không tì vết

Phục hồi cấu trúc da với st ives blemish control apricot scrub

Chăm sóc da mặt phụ nữ sáng rỡ với Vitamin E Kirkland

Công dụng sản phẩm nhau thai heo Nhật Đối với làn da

- Nhau thai heo Nhật làm trắng da, trị nám, tàn nhang, giữ ẩm cho da, làm căng da, chống chảy xệ, chống nhăn da, có tác dụng làm săn chắc da và nâng cơ
- Trung hòa các gốc tự do, giúp phục hồi làn da lão hóa sâu, ngăn ngừa oxy hóa, ngăn ngừa quá trình lão hóa
Đối với cơ thể
- Làm chậm quá trình lão hóa da, hỗ trợ chức năng gan, ngăn ngừa oxy hóa bằng cách trung hòa các gốc tự do
- Nhau thai heo Nhật giúp tăng cường sức khỏe, giúp cơ thể bạn đạt được các thông số lý tưởng, nhất là với người có cường độ làm việc cao, hay căng thẳng, stress
- Giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch bởi nó làm tăng cường sản sinh estrogen, giảm lượng cholesterol và oxy hoạt tính
- Giúp cho gan khỏe mạnh, tăng cường chức năng gan, rất hiệu quả đối với viêm gan siêu vi hay viêm gan do bia rượu, giúp cơ thế thêm cường tráng, hấp dẫn, tăng cường sức mạnh cơ bắp và ổn định các khớp
- Thúc đẩy sự tiêu hao năng lượng cho các hoạt động của cơ thể như tim mạch, trí não, gan, thận, thần kinh và các cơ quan khác, tăng cường sinh lực, phục hồi sức khỏe cho người mới ốm dậy, điều trị suy nhược cơ thể
- Giúp giảm đau bụng kinh, giảm các triệu chứng khó chịu thời kỳ màn kinh.

Xem sản phẩm liên quan khác tại

Đồ Mỹ Scoop It

Đồ Mỹ Linkedin

Cách sử dụng nhau thai heo Nhật đúng cách và hiệu quả

- Mỗi ngày uống 15g, có thể pha loãng với nước để uống tùy sở thích của bạn.
- Lắc đều trước khi sử dụng.

Lưu ý sử dụng:

- Do sử dụng các nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên nên nếu có váng, kết tủa hay đổi màu thì không ảnh hưởng gì đến chất lượng.
- Ngưng sử dụng nếu cơ thể không phù hợp với sản phẩm
- Bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.

Xem sản phẩm liên quan khác tại

Đồ Mỹ G+

Đồ Mỹ Pinterest

Mua nhau thai heo Nhật chính hãng, chất lượng ở đâu?

Domy với hơn 5 năm trên thị trường Việt Nam kinh doanh hàng ngoại nhập luôn cam kết mang đến cho khách hàng những sản phẩm và dịch vụ tốt nhất, đáp ứng được nhu cầu cũng như nguyện vọng sử dụng hàng ngoại nhập của người Việt Nam. Nếu có bất kỳ vấn đề nào trong suốt quá trình sử dụng, hãy liên hệ ngay với DOMY để được tư vấn nhé!!!!
Và để chọn cho mình những sản phẩm nhau thai heo tốt trên thị trường cũng như chính hãng với mức giá phải chăng thì nên tham khảo ngay domy.vn với phương châm “sản phẩm chất lượng” mang đến khách hàng những sản phẩm tốt nhất hiện nay.
– Chi nhánh 1: 35 Tân Hải,Phường 13, Quân Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh.
– Chi nhánh 2: 121 đường 3/2, p.11, quận 10, TP. Hồ Chí Minh.
– Hotline: 1900.0113 – 0911.012.012